臺階法是指正臺階二步開挖法，它是全斷面一次開挖法的變化方法。這種方法對地質的適應性較強，也可以說是全地質型方法。目前我國約70%的隧道開挖采用此法，它多用于圍巖能在短期內處于穩定的地層中。
臺階法根據臺階長度不同，可劃分為長臺階法、短臺階法和超短臺階法三種，在施工中選用何種臺階，應根據下面兩個條件來確定：其一是初期支護形成閉合斷面的時間要求，圍巖穩定性越差，要求閉合時間越短；其二是上部斷面施工所采用的開挖、支護、出渣等機械設備所需空間大小的要求。
在軟弱圍巖中以前一條件為主并兼顧后者，以確保施工安全。在較好圍巖中主要考慮如何更好地發揮機械設備的效率，保證施工中的經濟效益，為此只考慮后一條件。
在上述臺階法施工中，開挖下部斷面時應注意以下事項：
(1)下部斷面開挖時，應注意上部的穩定。若圍巖穩定性較好，則可以分段順序開挖；若圍巖穩定性較差，則應縮短下部掘進循環進尺；若圍巖穩定性更差，則可以左右錯開，或先拉中槽后挖邊幫。
(2)下部邊墻開挖后必須立即施作初期支護。
(3)施工量測應及時跟上，當發現圍巖的位移速率增大時，應立即閉合仰拱以增加結構的剛度。
(4)要解決好上、下半斷面作業的相互干擾問題。尤其短臺階法干擾較大，要做好作業組織。對于長度較短的隧道，可將上半斷面貫通后，再進行下半斷面施工。
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